צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-09, 20:30   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

למה להתאמן 5 פעמים בשבוע ? אין לך בית/עבודה/חברים ?

בצחוק
רוב התוכניות היעילות הן 3 אימונים בשבוע
יש גם של 4 אבל הן בד"כ מתקדמות
moo מנותק   הגב עם ציטוט