אשכול: ?!?!שאלה!?!?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-07, 18:39   #7
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל
גם אם אתה עושה 40 דקות אירובי 50 דקות אימון מספיקות בהחלט...מה אתה עושה שם לעזאזל?
תן פירוט כמה סטים,חזרות... ואם אתה מרגיש כמו חדש תנסה תרגילים מורכבים ולהעלות משקלים.
gman מנותק   הגב עם ציטוט