אשכול: שאלה ab ו abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-09, 11:10   #19
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sbtgn1 צפה בהודעה
אנשים מתקדמים כי תוכנית אימונים טובה היא רק חלק קטן מהמשוואה ,תזונה,שינה וגנטיקה הרבה יותר משפיעים.
ובסוף הם מעלים משקלים פעם בשבועיים כשהם יכולים להעלות כל אימון
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט