ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp
נפח=סטים?עצימות חזרות?
וmoo תפסיק להגיד ss וכל מיני תוכניות כוח זה לא מעניין אותי אני רוצה לגדול ויחד עם זאת לעלות בכוח אבל לא בתור מטרה כוח (לא זה לא המטרה) זה מטרה של pl
|
אין דבר כזה תוכניות לכוח ולמאסה
זה הולך ביחד
ברגע שתרים יותר תגדל יותר (כמובן בתוספת של תזונה)