ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אנדרוליזם · 14-09-09, 21:15

1. אם אתה מתאמן ואתה על כמות נמוכה של פחמימות, לך על 2 x משקל הגוף.
2. 1 x משקל הגוף. מה יקרה אם תאכל רק 15 גרם? לא יעמוד לך הזין.
3. חבל לעשות חיטוב בלי אימונים אנאירוביים, הם הוכחו כיעילים יותר מאירובי למטרות הפחתת אחוזי השומן.

14-09-09, 21:15	#3
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	1. אם אתה מתאמן ואתה על כמות נמוכה של פחמימות, לך על 2 x משקל הגוף. 2. 1 x משקל הגוף. מה יקרה אם תאכל רק 15 גרם? לא יעמוד לך הזין. 3. חבל לעשות חיטוב בלי אימונים אנאירוביים, הם הוכחו כיעילים יותר מאירובי למטרות הפחתת אחוזי השומן.