ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

נעל · 14-09-09, 00:09

שאני העברתי תאימון יד קדמית לאימון גב שלי במקום שהוא היה באימון חזה [והיה יוצא שהייתי עובד יד קדמית ויום אחרי זה גב וככה יותר מדי תדירות] רק אז היד שלי התחילה לגדול שוב.
Less is more במקרה הזה.

14-09-09, 00:09	#15
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	שאני העברתי תאימון יד קדמית לאימון גב שלי במקום שהוא היה באימון חזה [והיה יוצא שהייתי עובד יד קדמית ויום אחרי זה גב וככה יותר מדי תדירות] רק אז היד שלי התחילה לגדול שוב. Less is more במקרה הזה.