ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שוקל לעבור לתוכנית fbw ואני צריך את עזרכתם.

Dark_Muse · 13-09-09, 23:50

הוא יכול לשחק בעצימות, כמו ב texas method, זה לא כזה בשמיים. השאלה היא אם הוא צריך את זה, ואת זה אפשר לדעת רק אם הוא יפרסם פה נתונים עליו ועל משקלי העבודה שלו.

13-09-09, 23:50	#18
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	הוא יכול לשחק בעצימות, כמו ב texas method, זה לא כזה בשמיים. השאלה היא אם הוא צריך את זה, ואת זה אפשר לדעת רק אם הוא יפרסם פה נתונים עליו ועל משקלי העבודה שלו. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן