צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-09, 22:13   #2
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

אישית קפה לא כ"כ עוזר לי באימונים, אני יכול לשתות חצי שעה או 5 דקות לפני אימון, לא משפיע במיוחד, ואני שותה כמות די גדולה של קפה. מה שכן, בד"כ 6-7 שעות מאוחר יותר כשאני הולך לישון, אני לא נרדם,100%.
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט