צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-09, 21:35   #7
shay121
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 15
ברירת מחדל

אממ אני אשמח לעזרה
גיל 16.5 שוקל 68 אחוז שומן לא יודע אבל באזור ה-13-15 אני חושב גובה 170 מתאמן שנה אבל מתוכן בהתחלה לא עשיתי כימעט כלום ואחרי חצי שנה של סתם התחלתי להתאמן נורמלי וב-3 חודשים האחונים אני משקיע...
אם צריך לדעת עוד משהו אני אספר..
shay121 מנותק   הגב עם ציטוט