סבבה. מה הקשר? עדיין הדרך הכי טובה למתחיל להתאמן זה לקרב את עצמו כמה שיותר פעמים לאורך כמה שיותר זמן לפוטנציאל הגנטי שלו, כי הוא עוד כל כך רחוק ממנו שאין סיבה שהוא לא יוכל לעשות את זה. אם אתה עושה את זה פחות פעמים, אתה תסיים בנקודה שהיא עדיין רחוקה יחסית ממה שהיית יכול להגיע. המטרה של מתחיל זה להיות לא מתחיל כמה שיותר מהר.
|