אשכול: תעזרו לי לבחור תרגיל ליד אחורית..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-09, 07:05   #5
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
לא ממש...
אם אתה עושה את המקבילים כשהמרפקים צמודים, פושטי המרפק יקבלו יותר עבודה משמעותית, מאשר אחיזה רחבה והטיה שבה מיעדים את החזה.
ואם אני יעשה בנצ' פרס באחיזה צמודה אני לא אקבל תוצאות דומות?
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט