אשכול
:
תוכנית אימונים למתאמן מתחיל
צפיה בהודעה בודדת
11-09-09, 18:11
#
15
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza
הודעות: 4,708
גיל:
: 20
תנסה ותראה שזה ממש לא הגיוני לשים הרבה תנועות באימון ולעשות את זה 3 פעמים בשבוע לצפות להשתפר במשקלי עבודה כמו בss למשל. ברגע שהנפח גבוה והתדירות גבוהה העצימות תפגע וקשה למתחיל להתקדם ככה לאורך זמן
Sugarzaza
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSugarzaza