ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אותו דבר אני יכול להגיד על לחיצת חזה ללא שיפוע
זה לא שהחזה האמצעי עובד יותר, החזה העליון והתחתון עובדים פחות
יש סוג מסויים של דגש על סיבים בחזה ואולי אף מאמץ יותר גדול שלהם בשיפוע שלילי חיובי וללא שיפוע
|
טוענים שבלחיצת חזה בשיפוע חיובי הדגש עצבי שרירי שיש בחזה עליון אינו שונה מהגירוי עצבי שרירי בבבנץ רגיל