ציטוט:
פורסם במקור על ידי shay1978
לכול קילו שריר שאתה מעלה אתה צריך להוסיף בערך 100 קלוריות לתפריט שלך.
|
לא יודע אם אפשר לקבוע את זה בצורה כזו חד משמעית.
תוסיף מה שתחליט 300 או 500 ותראה מה קורה. אם אתה לא עולה יפה תוסיף עוד אם אתה עולה תמשיך לאכול את זה עד שתתקע. אי אפשר לדעת בדיוק כמה זמן זה...