אשכול: מי מכם (הרציניים עם משקלים גובהים) עובד עם חגורה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-09, 19:35   #82
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
אולי לא הסברתי את עצמי טוב.. הכוונה היא לקחת נשימה ולדחוף את הבטן החוצה כלפי החגורה, זאת השיטה הנכונה להשתמש בחגורה
וכשאני לא משתמש בחגורה הבטן אמורה פשוט להיות קשיחה תוך כדי התנועה?
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט