ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml
אלוהים=ריפטו
כתובי הקודש=ss וpp
חזיון האל=סרטוני הסברה.
|
חחחחחחחחחחחחח :d.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml
אפשר לשאול כמה דדליפט וסקוואט יש לך?
ואין פה מקובעות משותפת,חד משמעית חד וחלק ss זה אידיאלי למתאמן המתחיל.
עלייה במשקלים=היפרטרופיה
תאכל=תגדל
אין אפס
תקרא את pp ואת ss של אבינו בשמיים ריפטו
|
יש מצב אתה מביא קישור להורדה של pp? סתם אני מתעניין לקרוא את זה.