ציטוט:
פורסם במקור על ידי artikerah
הוא כתב שהרחב גבי מהווה תפקיד רציני בדדליפט, תקראו לעומק לפני שאתם קופצים למסקנות.
בתור אחד שהעלה המון משקל על הדדליפט שלו אני יכול לומר שהגב מאוד שמח לקבל את זה, והתגובות שקיבלתי בהתאם.
|
עשית במקרה חתירות/מתח/תרגיל אחר לרחב גבי?