ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

radio111 · 07-09-09, 15:37

בזמן האחרון אני סובל מנדודי שינה, אולי זה קשור לעובדה שאני צורך פחמימות מורכבות לפני השינה? ואיך אני מטפל בזה? אני יושן שעה וקם באופן קבוע, ואני הולך לישון עייף זה לא שאני מכריח את עצמי.

07-09-09, 15:37	#1
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	נדודי שינה בזמן האחרון אני סובל מנדודי שינה, אולי זה קשור לעובדה שאני צורך פחמימות מורכבות לפני השינה? ואיך אני מטפל בזה? אני יושן שעה וקם באופן קבוע, ואני הולך לישון עייף זה לא שאני מכריח את עצמי.