ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben147
אתה בטוח? למה כל אימון שאז הייתי עושה אחרי האימון היו כאבים בשריר שעבדתי עליו בגלל המשקלים וגם אחרי השינה אותו דבר
ועכשיו כלום ממש כלום ואני מרים משקלים הרבה יותר כבדים ממה שהרמתי אז.
|
הגוף שלך מתרגל לאימונים ובגלל זה כבר לא כואב לך, אני לא מבין מה הבעייה פה.