ציטוט:
פורסם במקור על ידי קישקשתא
אם חגורה עוזרת להרים יותר משקל,אז למה לא להתחיל להשתמש בה מההתחלה? למה דווקא להתחיל מהמשקלים שציינת?
|
כי שם אני מרגיש שזה יעיל
זה כמו שתעשה סקווט עם מוט ריק
חגורה לא תעזור לך
ה - % שהחגורה תוסיף לך במשקל כזה הוא קטן
אבל אני בחור חלש אני משתמש בחגורה במשקלים נמוכים
וגם נזקק לעבוד בטכניקה נכונה כי להצליח להרים משקלים...