אשכול: מי מכם (הרציניים עם משקלים גובהים) עובד עם חגורה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-09, 22:18   #57
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.O צפה בהודעה
ברובהתרגילים אני נעזר בחגורה כתמיכה לגב כמו סקוואט,דדליפט,בנט אובר ומיליטרי.
לפעמים גם שאני עושה פטישים בעמידה.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחח לחתימה דחוף
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט