אשכול: שאלה שריר המכונה כנפים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-09, 18:39   #6
עמרי מרג
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 271
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
אין צורך לעשות הרבה תרגילים, צריך להתאמן נכון זה הכל.
דדליפט\מתח\bor יספיקו לכך.
איך דדליפט קשור לרחב גבי?
עמרי מרג מנותק   הגב עם ציטוט