אשכול: אימון יד קדמית + אחורית נוגדים זה את זה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-09, 13:52   #5
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
אין סיבה לעשות חימום אם זה חלק מהאימון גב\חזה\כתפיים שלו.
מחזק, אבל אני חושב שהוא התכוון לעשות באימון אחד רק ידיים.
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט