ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אימון יד קדמית + אחורית נוגדים זה את זה?

אשכול: אימון יד קדמית + אחורית נוגדים זה את זה?

צפיה בהודעה בודדת

05-09-09, 13:18	#4
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	אין סיבה לעשות חימום אם זה חלק מהאימון גב\חזה\כתפיים שלו. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן