צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-09, 15:49   #2
Mr.Dino
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMr.Dino
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
ברירת מחדל

תשנה את התוכנית שאימון חזה לא יהיה באותו אימוון עם כתפיים וככה יהיה לך פחות עומס ולחץ על הכתפיים.
Mr.Dino מנותק   הגב עם ציטוט