אשכול
:
תוכנית חדשה
צפיה בהודעה בודדת
01-09-09, 20:09
#
5
R&R
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של R&R
הודעות: 427
באמת עושות לו עוול? אז אתה מציע להשאר בסידור הרגיל של ab?
בקשר למקור,באותו מקום שהגבת יש מאמר על תוכניות האימון שלו.
הפלג גוף תחתון זה סגנון של פוש פול.
העליון של כמו הרוטינה הקבועה שלו רק עם הוספה של מקבילים.
R&R
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיR&R