ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית
מה שגורם לרעב זה עודף הפרשת אינסולין> ירדת סוכר בדם. לא?
רק פחמימות גורם לזה? כי מוצרי חלב כמו חלב, יוגורט, מעדני 0%, גבינה רכה גם מעלים לי תאבון
ואני לא צורכת שומן בכלל. רק כ5 גרם ביום ממוצרי חלב. אולי בגלל זה? זה נמשך שנתיים
|
המחזור התחיל לאחר במקרה?אני מקווה שזאת בדיחה,אם את אוכלת ככה כבר שנתיים הייתי הולך לעשות בדיקות הורמונליות בהקדם האפשרי.
את לא יודעת מה את עושה והורסת לעצמך את הגוף בצורה בלתי הפיכה.
תתחילי לאכול שומן,והרבה(50-60 גרם שומן עדיף איכותי לפחות)