ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך תוכנית אימונים למתחילים+ מתאמן 3 פעמים בשבוע.

bubinka · 01-09-09, 17:47

החלטתי להתחיל ss.

הכין אוכל לראות איך מבצעים את התרגילים נכון?

האם כדאי להתחיל במשקלים מאוד קלים רק כדי ללמוד את הטכניקה קודם?

01-09-09, 17:47	#13
bubinka חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של bubinka הודעות: 14	החלטתי להתחיל ss. הכין אוכל לראות איך מבצעים את התרגילים נכון? האם כדאי להתחיל במשקלים מאוד קלים רק כדי ללמוד את הטכניקה קודם?