צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-09, 00:14   #1
bubinka
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 14
ברירת מחדל צריך תוכנית אימונים למתחילים+ מתאמן 3 פעמים בשבוע.

המטרה לגדול ממש טיפה
חיזוק וחיטוב בעיקר.


תודה
bubinka מנותק   הגב עם ציטוט