אשכול: שאלה בקשר לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-09, 23:50   #7
Punisher:D
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 79
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
ברירת מחדל
התחלתי חיטוב של 1500 קלוריות ליום זה בסדר? הbmr שלי עומד על 1950
ואני גם ישלב אירובי 4 פעמים בשבוע כמה זמן לדעתכם יקח לי לרדת ל13 אחוז?
Punisher:D מנותק   הגב עם ציטוט