ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**DanielML** · 24-08-09, 18:47

חלק מהאנשים ממליץ לעשות 2 סטים כבדים של 5-6 חזרות
חלק אוהבים 3 סטים 6 חזרות
אני אישית עובד 4 סטים בטווח של 6-8

24-08-09, 18:47	#8
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	חלק מהאנשים ממליץ לעשות 2 סטים כבדים של 5-6 חזרות חלק אוהבים 3 סטים 6 חזרות אני אישית עובד 4 סטים בטווח של 6-8