ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

elipog87 · 24-08-09, 17:57

תודה..התגובות מגוונות...לכן אשמח לקבל עוד תגובות לחזק תגובה כולשהי...

בתוכנית הקודמת שילבתי דד-ליפט עם רגליים אחרי סקוואט...

כרגע אני עושה 3*8..עם 70 ק"ג אבל אני מרגיש שאני מסוגל לתת הרבה יותר...

24-08-09, 17:57	#5
elipog87 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של elipog87 הודעות: 139 גיל:: 22 חדר כושר: חד"כ פרטי	תודה..התגובות מגוונות...לכן אשמח לקבל עוד תגובות לחזק תגובה כולשהי... בתוכנית הקודמת שילבתי דד-ליפט עם רגליים אחרי סקוואט... כרגע אני עושה 3*8..עם 70 ק"ג אבל אני מרגיש שאני מסוגל לתת הרבה יותר...