עידכון קצר... יומיים אחרי.
הכאב נחלש בהרבה בוקר אחרי, הלכתי לאימון בעצימות נמוכה והוא לא חזר.
היום ניסיתי לחזור למשקלים רגילים, על הסט הראשון הכאב חזר ונמשך 10 דקות של כאבי תופת מאחורי הראש...
אני בספק שזה שריר שנמתח, חיפשתי קצת בגוגל ומצאתי משהו שנקרא Weightlifters Pain, שנראה דיי מתאים אבל אני לא בטוח... קבעתי תור לרופא אבל הייתי רוצה לשמוע האם מישהו יודע עוד משהו בקשר לזה.
בינתיים לצערי אני נאלץ לעשות הפסקה מהאימונים עד שיהיה ברור מה זה...
|