צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-09, 11:03   #2
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל

למה לעשות מקבילים ליד אחורית ? אתה עובד ברבע-חצי טווח תנועה
תעשה לחיצה צרפתית ואם יש לך כאבים במרפק או במשהו שהוא לא השריר לא חסרים תרגילים אחרים.
HTS מנותק   הגב עם ציטוט