אשכול: הליכה של 20 דקות אחרי אימון אירובי+אנאירובי של שעה וחצי, מותר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-09, 01:11   #13
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
אחי,תמשיך לעשות אירובי אמרתי לך.אתה לא תגיע לאימון יתר.
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט