אשכול: תרגיל מפוצץ אמות שהמצאתי יותר נכון שיפרתי....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-09, 18:17   #3
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי josh76 צפה בהודעה
איזה מתקן בנית? יש תמונה?

אני כמעט בטוח שהוא מתכוון לזה :

אתה לוקח מקל מטטאט לדוגמה, אבל קצר.. קושר אליו חוט עם משקולות ואז מתחיל לגלגל את החוט עם המשקולות על המקל משהו כזה..
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט