אשכול: שמעו אני כבר משתגע יש חתירה שלא תזיין לי את הגב התחתון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-09, 05:14   #4
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל
דבר ראשון תודה
והתחלתי דדליפט לפני שבועיים בערך אני רוצה טכניקה פיקס לפני שעובר למשקלים משמעותיםם בכל זאת אני עוד לא בן 16 אפילו לא ממש כדאי למהר עם זה
ותגידו זה לא חרטה כזה לעשות מסור? כאילו תרגילים עם יד אחת כל פעם זה לא משהו אמרו לי מה אתם אומרים?
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט