ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis
זאת לא הסיבה, פשוט אין לך הסבר אז אתה מנסה לכוון זאת ליכוונים אחרים, בהצלחה "מדריך וינגייט מוסמך"
|
אתה יכול להביא לי מחקר שמוכיח שאם אני אוכל את
כל מה שאני צריך ביום (5000 קל') 12 שעות לפני האימון לא תיהיה השפעה על ה
ביצועים?
תודה.