צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-09, 19:00   #2
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל

תעשה את התרגיל הזה הוא נותן פאמפ מצויין http://exrx.net/WeightExercises/Brac...ationCurl.html
HTS מנותק   הגב עם ציטוט