אשכול: האם כדאי לי להכניס לאימון טרפזים ולאיפה בדיוק?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-09, 15:46   #12
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
שראגס לא תרגיל מבודד לטרפזים ?
אולי הוא תרגיל מבודד מבחינת הגדרה (מערב מפרק אחד בלבד), אבל הוא כן יעזור לדדליפט ולפאוור קלין (ריפטו כותב עליו גם בספר שלו).
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט