ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - התחלתי לעשות סקאוט עם משקל התחלתי 60 קילו זה בסדר?

As-21 · 14-08-09, 04:43

סקוואט רגיל ולא פול סקואט למרות שלא ניסיתי אף פעם עדיין פול סקואט.
תמיד הייתי חזק ברגליים הייתי בנבחרת אתלטיקה קלה ספרינטר קופץ למרחק וגובה הודף כדור ברזל בכלל
כל דבר שמערב כוח מתפרץ.
לכל הסקפטים למינהם אני אשתדל לצלם ולהעלות סרטון ככה תוכלו לתת ביקורת על הטכניקה על הדרך ולהשתיק את הסקפטים.

14-08-09, 04:43	#19
As-21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של As-21 הודעות: 155 גיל:: 23	סקוואט רגיל ולא פול סקואט למרות שלא ניסיתי אף פעם עדיין פול סקואט. תמיד הייתי חזק ברגליים הייתי בנבחרת אתלטיקה קלה ספרינטר קופץ למרחק וגובה הודף כדור ברזל בכלל כל דבר שמערב כוח מתפרץ. לכל הסקפטים למינהם אני אשתדל לצלם ולהעלות סרטון ככה תוכלו לתת ביקורת על הטכניקה על הדרך ולהשתיק את הסקפטים.