אשכול: אימונים רצינים בבית... אפשרי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-08-09, 20:53   #13
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
100 ק"ג גם לא יספיקו לבנט אובר/בנץ' וסקווט ...

וציוד רציני יעלה לפחות 5000 ש"ח
זה יספיק לתקופה מסוימת, לפחות לחתירות ולחיצות. אבל לדדליפט צריך לפחות 150 ק"ג בשביל שתיהיה התקדמות לאורך זמן.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט