ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerd22 · 13-08-09, 12:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נאור123

בקשה אחי קישור לתוכנית אימונים בסיסית של fbw : http://israelbody.org/index.asp?arti...yid=204&page=1

תודה רבה !
שוב אני אשאל, האם עלי לשלב אירובי ?
האם זה יזיק או שזה יעזור ? ..