ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
לא טוב
יש הרבה סוכר
מעודד הפרשה של אינסולין שמקשה לך לשרוף שומן...
קח קפאין נקי על בטן ריקה
|
כמה כבר אינסולין הוא מפריש?
10 גרם פחמימה חצי גלוקוז חצי פרוקטוז (בערך) כאשר פרוקטוז מעט תספיגה של הגלוקוז ובעצמו בקושי מקפיץ אינסולין.
לפותח הפוסט, כמות הקפאין ברד בול אחד לא מספיקה ניראה לי אבל תנסה תיראה אם עוזר