אשכול: מתכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-09, 18:19   #7
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

תטחן שיבולת בבלנדר, תעביר לקערה, שים סקופ חלבון, ותמזוג טיפה טיפה מים תערבב טוב ותאכל..אתה יכול לעשות את זה גם במקום חלבון עם חמאת בוטנים(תמיס במיקרו), יוצא מאד נחמד..
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט