אשכול: שאלה בקשר לשיפור במתח ושכיבות סמיכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-09, 14:01   #3
Orr4more
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 11
ברירת מחדל
במה?מתח או שכיבות סמיכה?
ממש לא נראה לי שאני אצליח לעשות 5 סטים של 75% מהיכולות, אולי עם הפסקות די גדולות..

*הא וכן, כמה זמן הפסקה לקחת כל פעם בין סט לסט?45 שניות?דקה?כמה?
Orr4more מנותק   הגב עם ציטוט