אשכול: תרגילים מורכבים ב ab ומנוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-09, 20:40   #11
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two צפה בהודעה
לדעתי אתה קצת מגזים..
ואפשר לעשות רורטציה אימון אחד סקוואט ואימון אחד דדליפט..
זה היה בציניות, כמחווה לליצנות של פטבוי.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט