אשכול
:
שאלה|להעלות משקלים הדרגתי או בבת אחת כל אימון?(לבעלי ידע)
צפיה בהודעה בודדת
06-08-09, 21:16
#
19
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
אתה מוסיף 1.25 כל צד
וכשאתה נתקע אתה עושה דילאוד
ובמידת הצורך תעבור לתוכנית יותר מתקדמת
מה רק בשביל להגיד שאתה מתאמן מאימון לאימון תוסיף גרם בכל צד ??
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo