אשכול: עזרה|זה טוב להעלות הרבה במשקלים ???????
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-09, 10:38   #4
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rony012y צפה בהודעה
מסכים. וגם עכשיו אתה מתחיל, אתה אמור להעלות משקלים. רק תשמור על טכניקה טובה כי אם לא תמצא את עצמך עם כאבי גב או פציעה מהר מאוד.
או סתם בלי תוצאות ...
HTS מנותק   הגב עם ציטוט