ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
תקח כמות קטנה כי יכול להיות שהבעיה זה לא הפרפקט 3000
אלא הקיבה שלך שאתה מנסה לדחוס לתוכה 2 סקופים עם איזה חצי ליטר חלב/מים והיא לא רגילה
ויכול להיות שגם אכלת לא מזמן...
גם אם היית שותה בקבוק של ליטר וחצי יכול להיות שהיית מקיא
|
כן בהחלט נשמע הגיוני האמת ...
השאלה האם הוא ניסה לדחוף כמות מאד גדולה במכה אחת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|